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蒙特卡洛网上娱乐网址_热水泡脚导致截肢,原来是犯了这个“大忌”!9类人尤其要注意

发布时间:2020-01-11 15:15:34

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蒙特卡洛网上娱乐网址_热水泡脚导致截肢,原来是犯了这个“大忌”!9类人尤其要注意

蒙特卡洛网上娱乐网址,民间有句老话“热水泡脚,赛吃人参”。特别是秋冬季节,随着气温下降,用热水泡脚几乎成了很多人的一个习惯,尤其是中老年人。73岁董大爷和50多岁张伯,却因为天冷在家泡脚导致截肢!对于一些疾病患者,泡脚可以是灾难!你适合泡脚吗?

来源:综合自三甲传真、宁阳县第一人民医院、成都商报四川名医、搜狐健康、南昌大学第二附属医院、舌尖上的都昌及网络等,本文配图来自网络,如有侵权,请联系删除。

泡脚引发的灾难

1.事件一

73岁大爷泡脚导致截肢

据《郑州晚报》,73岁的董大爷是个“老糖友”,患病20多年。每年秋冬,他都喜欢睡前泡个脚,不然夜里脚会冷得睡不着。半个多月前,他却因泡脚烫伤左脚,继而诱发感染,最后不得不截肢。

医生介绍,董大爷是个典型的糖尿病足患者,来的时候左脚又烂又肿,且伴有异味,袜子、鞋子都穿不进,路也不能走了,发展到这种地步,只能截肢,否则感染进一步扩大,会危及生命。

2.事件二

50多岁张伯热水泡脚致截肢

50多岁的“糖友”张伯病史长达10多年,但一直没有接受规范治疗,烟酒不停,服药也是断断续续。前不久,他在家泡脚,双脚下水前还用手测试了水温。热水一浸,身心舒畅,泡了十几分钟后,张伯心满意足地抬起脚来,准备把水擦干。

然而,眼前的景象让他大吃一惊,一双脚已经肿胀发白,看起来十分吓人。家人连忙把他送到医院,发现他的双脚因为烫伤而引发足外疽,经过抢救虽然保住性命,但因为双脚已经坏死,只能截肢了。

泡脚原来那么可怕!

还能好好泡脚吗?

泡脚真的能养生吗?

带着这些疑问

小编带大家一起来学习~

热水泡脚对养生有帮助吗?

医生介绍说, 用热水泡脚对身体是有好处的。

泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,有营养的动脉血流量也会增加。

并且,当人手和脚的温度高出卧室室温时,身体的温度调节机制会将热量由身体中心向四肢等边缘部分转移,并通过手、脚血管的舒张将热量向周围散发, 睡前用热水泡脚,可以缓解疲劳、促进脚底血液循环和新陈代谢,尤其在寒冬泡脚可以起到驱寒、助眠的作用。

哪些人群不适宜热水泡脚?

医生说,在寒冷的冬天用热水泡泡脚,会有舒爽的感觉,是因为双脚泡热水后促使足部血管受高温影响而扩张,血液更多回流到足部,这可能会危害到部分人的健康。

这9种人群不适合泡脚:

1、糖尿病患者有糖尿病足的禁止泡脚。糖尿病足患者,常常表现为腿足冰凉、怕冷。他们在用热水泡脚时,由于对水温的感觉不灵敏,反馈机制失灵,往往会不断地加热水,甚至被烫伤了,也浑然不知,可能导致烫伤、伤口感染等后果,严重者甚至可能截肢。

无糖尿病足的糖尿病患者,末梢神经不能正常感知外界温度,水温很高也感觉不到,容易被烫伤。

2、肾衰患者伴有心力衰竭的,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂。因此,不建议泡脚,热水洗脚即可。

3、严重下肢水肿与尿少的患者禁止泡脚。

4、各种严重出血性疾病的肾病患者,比如吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等禁止泡脚。

5、脚部有外伤、水疱、感染、溃疡和静脉曲张的肾病患者禁止泡脚。下肢静脉曲张的人用热水泡脚,脚部温度升高使得血管更扩张,会加速血管恶化,双脚泡热水后会有腿部肿胀、沉重的感觉。

6、心血管患者不宜泡脚。水温较高时,容易使毛细血管扩张,且加速血液循环,会增加心脏负担,可能会加重病情,因此,不建议心脑血管患者长时间热水泡脚。

7、低血压等体质虚弱的人群,泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。身体虚弱的人,泡脚可能会引起流汗、头晕,泡脚时间不宜过长。

8、心脏病患者。心脏不好的人本身供血能力就不好,如果经常泡脚会使足底血管扩张,血流增大,血液更多流向下肢,从而向上运载的血液减少,脑部供血就会出现不足,有可能发生头晕的现象。

9、处于发育期的儿童经常热水泡脚,会使足底韧带因热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。婴幼儿对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了,所以,婴幼儿更不适宜泡脚。

热水泡脚虽好,但是也有讲究,方法不对的容易造成不必要的麻烦。

热水泡脚有哪些注意事项?

足部是人体的“第二心脏”,寒冷的冬天里泡一泡,不仅能从足尖暖到心脏,还能舒缓脑部 放松身体,让你睡得更好更香。

好处多,自然里面学问也就多了……

对于适宜泡脚的人群来说应注意:

泡脚最好用木桶

泡脚时,最好选用高一点的桶,比如木桶。木桶的保温效果亦是比较好的。

但木桶的缺点就是太沉太贵,使用有些不方便。可以考虑到超市买高一些的塑料桶代替,一边泡一边加热水;或者选择 高一点、深一点的电动泡脚盆。

泡脚水温、时间有讲究

很多人喜欢用热水烫脚,殊不知,过热的水是有烫伤的风险的!

过热的水不仅会烫伤人,还会伤害皮肤屏障,加重皮肤干燥。

建议大家将水温控制在 39-40℃, 泡脚的 水面高度到脚踝即可。

泡脚的最佳时间为 饭后半小时以后,持续在 20分钟左右,最长不要超过30分钟, 泡到 微微出汗为宜。 ;饱餐和饥饿时不宜泡脚。

泡完脚后要多喝水,及时补充水分。可考虑一边泡脚,一边摄入温水,让身体内部多产热,通过出汗让寒湿及时排出体外。

关注泡脚后出现的身体不适状况

泡脚时间一长,有人可能会出现胸闷、头晕等症状,这是由于过高水温使双脚血管过度扩张,人体的血液更多地流向下肢,导致心、脑、肾脏等重要器官供血不足。

出现这种情况的人基本上都是气血两亏的人。出现这种情况, 可适当减少泡脚时间;同时可多吃一些补血补肾的食物,从根本上改变缺血的状况。

医生提醒

对大多数人而言,热水泡脚是养生,但是对于糖尿病足、下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞、心血管疾病等患者,热水泡脚反而导致病情加重,不可疏忽大意,同时热水泡脚还有上述一些注意事项,需要从细节开始注意,这样才能真正发挥养生功效。

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